Breastfeeding and Coffee الرضاعة الطبيعية ولبن
So, previously we’ve talked about caffeine and pregnancy. لذا ، اننا تحدثنا سابقا عن الكافيين والحمل. Now, let’s move on to breastfeeding. الآن ، دعنا ننتقل إلى الرضاعة الطبيعية.
Although there is no evidence that caffeine decreases milk supply, it is better to avoid coffee or other drink or food containing caffeine. ورغم أنه لا يوجد دليل على أن الكافيين نقصان الحليب العرض ، فمن الأفضل تجنب شرب القهوة أو غيرها أو الأغذية التي تحتوي على مادة الكافيين. Because, some babies, particularly those under 6 months, may be more sensitive to mom’s caffeine intake. لأن بعض الرضع ، وخاصة الذين يعانون من 6 أشهر ، قد يكون أكثر حساسية لأمي 'sتناول الكافيين.
Albeit one or two cups of moderately caffeinated coffee, tea, or soda aren’t likely to affect either of you, more might make one or both of you irritable, jittery, agitated, and sleepless. وإن كان واحد او اثنين (من القهوة بصورة معتدلة من الكافيين الموجود في القهوة والشاي ، أو هي الصودا ليس من المحتمل أن تؤثر على أي من لكم ، قد يجعل المزيد من أحد أو كلا منكم وتعكر المزاج ، وبالعصبية الشديدة ، المهتاج ، وبلا نوم.
So, please, if you love yourself and your baby, why don’t you wait until you don’t breastfeed anymore… لذا ، من فضلك ، إذا كنت تحب نفسك وطفلك ، لماذا لا يتم الانتظار حتى أنت لا يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية بعد الآن...
