Co-sleeping with Your Baby Co-dormindo com seu bebê
While western culture discourages it, studies have shown that co-sleeping with a breastfeeding infant promotes bonding, regulates the mother and baby’s sleep patterns, plays a role in helping the mother to become more responsive to her baby’s cues, and gives both the mother and baby needed rest. Enquanto isso desestimula cultura ocidental, estudos têm mostrado que a co-dormindo com um bebê amamentação promove a colagem, regulamenta a mãe eo bebê padrões de sono, desempenha um papel no sentido de ajudar a mãe a tornar-se mais sensível aos sinais do seu bebê, e dá tanto a mãe eo bebê necessário repouso. The co-sleeping environment also assists mothers in the continuation of breastfeeding on demand, an important step in maintaining the mother’s milk supply. O co-dormindo ambiente também auxilia as mães na continuidade do aleitamento materno sobre a procura, um passo importante na manutenção do fornecimento do leite da mãe.
There are many ways of co-sleeping. Existem muitas formas de co-dormindo. Some mothers keep their babies in bed with them all the time. Algumas mães manter seus bebês na cama com eles o tempo todo. Other mothers set up the crib or bassinet in the mother’s room; their babies are brought to the mother’s bed when they wake. Outras mães criado no berço ou carrinho-berço no quarto da mãe, os bebês são trazidos para a mãe da cama quando acordar. Other mothers sleep with their babies on a mattress in the baby’s room. Outras mães com seus bebês dormir em um colchão no quarto do bebê.
This is a personal decision for every mother. Esta é uma decisão pessoal de cada mãe. If you decide to co-sleep with your infant, there are some guidelines for doing it effectively and safely. Se você decidir co-sono com seu bebê, há algumas orientações para fazê-lo de forma eficaz e segura.
Parents should not sleep with their babies if they are smokers or have ingested alcohol or drugs. Os pais não devem dormir com seus bebês, se forem fumantes ou que tenham ingerido álcool ou drogas. Do not co-sleep if you drink alcohol or medications that make you sleepy, take drugs, or smoke. Não dorme co-se ingerir bebidas alcoólicas ou medicamentos que lhe fazem sentir sonolento, tomar drogas, nem fumo. Co-sleep only on beds, not on couches or recliners. Co-sono só em camas, sofás ou não sobre recliners. Bedding should be tight fitting to the mattress and the mattress should be tight fitting to the headboard of the bed. Cama devem ser apertados montagem no colchão e do colchão deve ser apertado para a instalação da cabeceira da cama. There should not be any loose pillows or soft blankets near the baby’s face. Não deverá haver qualquer solta ou almofadas macias cobertores perto do rosto do bebê. There should not be any space between the bed and adjoining wall where the baby could roll and become trapped. Não deverá haver espaço entre a cama ea parede adjacente onde o bebê poderia roll e ficam presas. And of course, the baby should not be placed on its stomach. E, claro, o bebê não deve ser colocado em seu estômago.
There are as many options as there are parents and babies. Existem tantas opções como existem os pais e bebês. As babies grow and changes their sleep patterns, families often respond by changing sleeping spaces. Como crescem os bebés e as suas alterações padrões de sono, muitas vezes famílias respondem por mutação espaço dormindo. The only right choice is what works to give the whole family as much rest as possible. A única opção certa é o que funciona para dar toda a família, tanto quanto possível descansar.
